Panier Panier 0 Produit Produits (vide)

Aucun produit

À définir Livraison
0,00 € Total

Commander

Comment augmenter sa libido homme ?

comment augmenter sa libido homme

Par définition, la libido est le désir sexuel de quelqu’un. Sachez toutefois que celle-ci peut chuter à n’importe quel moment, notamment chez les hommes, qu’ils soient hétéros, gays ou bisexuels. En ce sens, l’envie de faire l’amour disparaît. Il faut donc agir coute que coute pour augmenter la libido et booster cet intérêt sexuel. Souhaitez-vous augmenter votre libido ? Retrouver un appétit sexuel vorace sans l’aide d’un sexologue ? Renouer avec vos performances d’autrefois ? Voici quelques conseils qui ont déjà fait leurs preuves !

Optez pour des aphrodisiaques naturels

En effet, tout commence dans votre assiette ! Si vous voulez améliorer vos rapports sexuels, il sera nécessaire de vous tourner vers des solutions naturelles comme les plantes aphrodisiaques. Ceux contenant des alcaloïdes sont notamment très efficaces pour lutter contre le manque de libido masculine. Ainsi, pensez à consommer des denrées comme le chocolat, le ginseng, les épices ou bien la grenade.

Certaines nourritures renferment également des actifs antistress et présentent une myriade d’avantages au niveau des relations sexuelles. C’est notamment le cas des Fruits de mer, du miel ou des huitres. Ces aliments veinotoniques exercent des effets bénéfiques sur l’impuissance.  En les consommant, vous favorisez l’afflux du sang. Et qui dit amélioration de la circulation sanguine dit souvent bonne érection.

Pour remédier à un dysfonctionnement, booster sa libido et augmenter son plaisir sexuel, pensez à consommer des aliments antidépresseurs qui favorisent la sécrétion hormonale de la testostérone, l’hormone canalisatrice du désir sexuel. Les stimulants sexuels contenus dans la noix, l’œuf, l’amande, l’oignon ou le quinoa agissent notamment en synergie afin de booster la production de testostérone.

Viacymine 

Composition de la Viacymine :

à base de plantes : Ginseng, Guarana, Schizandra, Maté vert, Maca, Vitamine C.

Renouez avec le sport

Faire du sport pour la libido

On connait tous les bienfaits du sport. En plus d’améliorer notre santé cardiaque, il augmente notre endurance mais aussi optimise le flux sanguin et lutte contre l'éjaculation précoce. Mais saviez-vous également que les activités physiques sont d’une grande aide pour lutter contre la dysfonction érectile ? En effet, en augmentant votre masse musculaire via des exercices, vous augmenterez votre taux de testostérone, ce qui sera bénéfique sur votre santé sexuelle. Par exemple, la course à pied est très stimulante et booste aussi la libido chez la femme.

Le fait de faire du sport présente également un autre intérêt, à savoir la perte de masse graisseuse. Souvenez-vous que le surpoids ou l’obésité a tendance à réduire la production de testostérone.  En pratiquant des exercices de cardio ou de musculation, vous pourrez ainsi retrouver votre ligne tout en ayant une vie sexuelle à la hauteur de vos attentes. Quelle excitation de pouvoir réveiller sa libido en foulant le sol d'une agréable forêt sans passer par la case Viagra !

Les autres conseils pour augmenter sa libido

Si le sport et une bonne alimentation jouent un rôle essentiel pour lutter contre la baisse de libido, sachez qu’il existe également d’autres éléments à prendre en compte. Si vous voulez venir à bout du manque de désir, votre partenaire devra aussi faire des efforts pour votre vie de couple. Ainsi, les conseils qui suivent s’appliquent plus particulièrement à certaines femmes qui peinent à faire face aux troubles sexuels de leurs hommes:

  • Découvrez les fantasmes de votre partenaire et réalisez-les
  • Mettez du piment dans votre couple. Gâterie surprise,  masturbation, tenues aguichantes, fétichisme, nouvelles positions, films coquins,… Bref, le choix qui s’offre à vous est très diversifié !
  • Les classiques souvent oubliés : la caresse, toucher les zones érogènes, les testicules, il faut avant tout avoir envie car cela se ressent.
  • Souvent oublié par les femmes : Utiliser des lubrifiants doux et agréables pour lutter contre le sécheresse vaginale.

A bas les produits illicites sur internet, faites place aux produits légaux que PlaneteErotisme.com vous propose ! Nous sommes convaincu qu'un stimulant sexuel naturel et doux est à préféré. Vous connaissez désormais toutes les astuces pour lutter contre la perte de libido et avoir une vie sexuelle épanouie. Il ne vous reste plus qu’à passer à l’action et profiter d’orgasmes à ras bord !

Tenue sexy


A lire aussi :

Comment muscler son pénis ?

Comment retarder éjaculation ?

Comment bien faire une sodomie ?

Comment faire jouir une clitoridienne ?

Comment jouir plusieurs fois ?

Comment reprendre confiance en soi ?

Retrouvez tous les articles : ICI